برچسب ها
برچسب: اسموتی ها
شفا آنلاین تغذیه آبمیوه ها و بالأخص آبمیوه های صنعتی... برای لاغری مناسب نیستند اما اسموتی ها کالری کمتری به... نسبت آبمیوه ها دارند و تا حدی در رژیم لاغری...
به گزارش شفا آنلاین فصل بهار و تابستان که از... ها دارند از طرفی بسیاری از افراد به دلیل تمایل... به لاغری به کالری این نوشیدنی ها توجه بیشتری نشان... نوشیدنی های مناسب و نوشیدنی های مضر برای روند کاهش...
کد خبر: ۶۵۷۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۶
از خوردن برخی خوراکی ها محروم می کنند تا مقداری... هایی معرفی شده که خواصشان باعث آب کردن چربی ها...
به گزارش شفا آنلاین اگر شما هم خواهان یک شکم... است و ساعت ها در معده شما باقی می ماند... مدت زمان بیشتری از آن هایی که برنج می خورند... عدد بادام بخورید از مصرف آجیل های شور نیز خودداری...
کد خبر: ۶۵۱۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۹
شفاآنلاین سلامت تغذیه آهن یکی از ریزمغذی های ضروری برای...
میلی گرم آهن دارد سبزی های برگ دار تیره اگر... و انواع خانواده کلم با برگ های صاف افزایش دهنده... میزان آهن بدن شما هستند راه های زیادی برای آماده... سازی آن ها وجود دارد آن ها را بخارپز کرده...
کد خبر: ۶۵۰۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۸
شفاآنلاین سلامت درمان اگر شما هم خواهان یک شکم تخت...
از فیبر است و ساعت ها در معده شما باقی... که آجیل می خورند مدت زمان بیشتری از آنهایی که... طول روز 24 عدد بادام بخورید از مصرف آجیل های... تنها مخصوص ورزشکاران نیست پودر پروتئین حاوی اسید آمینو است...
کد خبر: ۶۴۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۷
جمله عفونت باکتری استفاده بیش از حد از داروهای غیر... استروئیدی ضد التهاب سوختگی و یا آسیب دیدگی و یا... بی اشتهایی نفخ سوزش سر دل تهوع سوء هاضمه کاهش... استفاده از این داروهای خانگی بسیار خوب است موز خواص...
کد خبر: ۶۴۵۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۴
شفا آنلاین تغذیه رژیم غذایی-تمرین هایی وجود دارند که ماهیچه... های شکمی شما را هدف قرار می دهند و به... لازم است که قند و کربوهیدرات های فراوری شده را... از رژیم غذایی خود حذف و در کنار آن غذاهای...
غذاهایی که به شما در کم کردن اندازه دور کمرتان... خواهد کرد اما هرگز نباید وعده های غذایی تان به... یک وعده صبحانه سالم باعث افزایش ناگهانی سوخت وساز شما... شما انرژی کافی برای انجام کارهایتان تا زمان ناهار را...
کد خبر: ۶۴۳۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۲
کردن اسموتی ها به پودرهای پروتئینی نیاز است در اینجا... تهیه اسموتی ها به شمار می رود 3 پروتئین سویا... پروتئین موجود در سویا از دانه های سویای زمینی به...
کد خبر: ۶۴۳۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۳
شفاآنلاین سلامت تغذیه تمرین هایی وجود دارند که ماهیچه های... است که قند و کربوهیدرات های فراوری شده را از... رژیم غذایی خود حذف و در کنار آن غذاهای از...
ادامه مطلب را بخوانید تا با غذاهایی که به... اما هرگز نباید وعده های غذایی تان به خصوص اولین... صبحانه سالم باعث افزایش ناگهانی سوخت وساز شما می شود... کافی برای انجام کارهایتان تا زمان ناهار را فراهم می...
کد خبر: ۶۴۲۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۳
های سبز ندارند خوشبختانه با ترکیب چند میوه می توان... به معجون هایی فوق العاده برای دریافت ویتامین بیشتر و... همچنین رسیدن به تناسب اندام دست یافت ترکیب میوه ها...
سیب و خیارهای خردشده داخل مخلوط کن بریزید احتمال دارد... نوشیدنی های پرطرفدار هستند باید بدانید که ترکیب این میوه... این ریشه پرخاصیت به هضم غذا کاهش التهاب بدن و... اسموتی هاست خیار حاوی خواص آنتی اکسیدانی بالایی است که...
کد خبر: ۶۴۱۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۱
می شود زمانی که نیاز بدن در طول هفته ها...
غذاهای دریایی را در اولویت قرار دهید سبزیجات حبوبات و... شود زمانی که نیاز بدن در طول هفته ها به... افزایش ذخیره آهن در خانم ها را عنوان می کنیم... و چغندر را در اولویت قرار دهید درباره میوه ها...
کد خبر: ۶۳۴۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
در طول هفته ها به آن بیشتر می شود بدن... گوشت پرندگان ماهی و غذاهای دریایی را در الویت قرار... بدن در طول هفته ها به این ماده ی معدنی... ذخیره ی آهن در خانم ها را عنوان می کنیم...
کد خبر: ۶۳۲۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
است و ساعت ها در معده شما باقی می ماند... مدت زمان بیشتری از آنهایی که برنج می خورند سیر... بادام بخورید از مصرف آجیل های شور نیز خودداری کنید... پودر پروتئین این ماده تنها مخصوص ورزشکاران نیست پودر پروتئین...
کد خبر: ۶۳۲۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
سالم میتواند باشد اما از نظر فیبر همه میوه ها...
و میوه های تازه هر نوع میوه تازه یک میان... ها مشابه نیستند یک گلابی بزرگ آسیایی 9 9 گرم... فببر دارد میوه های پر فیبر دیگر عبارتند از تمشک... نان و بیسکوئیت تهیه شده از غلات کامل برای ناهار...
کد خبر: ۶۳۰۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۲
کند و دانه های گیاهی و مکمل ها منابع غنی...
کند و دانه های گیاهی و مکمل ها منابع غنی... ویتامین e هستند اما علاوه بر این ها بسیاری از... خوراکی های روزانه مان هم حاوی این دو ویتامین است... که می تواند نیازمان را به آن ها برآورده کند...
کد خبر: ۶۲۸۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۳۱
استفاده را از آنها برد ...
به گزارش شفا آنلاین در اینجا متخصصان تغذیه به اشتباهاتی... اشاره می کند که باعث جلوگیری از دریافت ویتامین ها... پوست های ریز حاوی خواص زیادی چون فیبر بالا اگا... در اسموتی صبحانه ریخته و یا در میان وعده به...
کد خبر: ۶۲۰۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۴
غذایی ضد التهاب را که به راحتی می توانید به...
به گزارش شفاآنلاین التهاب واکنش طبیعی سیستم ایمنی بدن به... محرک های گوناگون مانند عفونت و زخم های بافتی است... التهاب را زمانی که از کنترل خارج می شود مهار... التهاب را که به راحتی می توانید به رژیم غذایی...
کد خبر: ۶۲۰۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۵
به گزارش شفا آنلاین استرس های روزمره و شرایط سخت... جهان میلیون ها نفر خود را با مصرف قرص خواب... این قرص ها عوارض جانبی زیادی دارند و در طولانی... گذراندن یک شب آرام به بعضی نوشیدنی ها اعتماد کرد...
کد خبر: ۶۱۵۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۰
شفا آنلاین این اسموتی موز خوشمزه را درست کرده مصرف...
کد خبر: ۶۱۳۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۸
شفاآنلاین_طب سنتی درمان ریزش مو در این مطلب چند اسموتی... مفید برای تغذیه ی موها هستند و باعث بهبود ریزش...
و سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین های گروه b... این مطلب چند اسموتی ساده و خوشمزه معرفی می کنیم... که حاوی مواد مغذی مفید برای تغذیه ی موها هستند... و باعث بهبود ریزش موی شما می شوند چرا موها...
کد خبر: ۶۰۸۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۵
ها و مواد معدنی دیگر است فندق موجود در این... اسموتی نیز یکی از منابع خوب بیوتین است که در... ترکیب اغلب شامپوها و درمان های مربوط به مو استفاده...
به گزارش شفا آنلاین در نهایت روغن آفتاب گردان نیز... حاوی اسید لینولئیک ترکیبی مفید برای داشتن موهای سالم و... موها شده و مشکلات آن را برطرف می کند اسموتی... وعده هم از آن استفاده کرد اسموتی اصولا از مخلوط...
کد خبر: ۵۹۸۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۶
آخرین اخبار